DJELOVANJE: Koriste se listovi ali i cijela nadzemna koji su jako aromatičnog mirisa, mirišu na mentol. Osim za pripravu ukusnog čaja, menta se koristi kao začin te za ekstrakciju mentola.

 Načini djelovanja:

• Pomaže kod ublažavanja bolova u probavnom traktu.

• Poboljšava probavu.

• Posjeduje analgetska svojstva te čaj od mente smiruju i opuštaju crijeva. 

• Vrlo djelotvoran kod mučnine. 

• Pomaže ojačati imunološki sisitem (prehlade i gripe) 

• Mže pomoći kod olakšavanja simptoma alergije, kao što su: svrbež očiju, osip na kožii učestalo kihanje.  

• Pozitivno utjiče na eliminisanje lošeg zadaha. 

• Pomaže kod glavobolje. 

PRIPREMA I UPOTREBA ČAJA:  Jednu kafenu kašiku čaja preliti šoljom (200ml) ključale vode i ostaviti poklopljeno 5-10 minuta uz povremeno mješanje, a potom ga procijedite. Možete zasladiti medom. Preporučuje se do tri šolje čaja dnevno nakon obroka, uvijek svježe pripremljenog, ohlađenog čaja.   

NAČIN ČUVANJA: Čuvati na suhom i tamnom mjestu izvan dohvata djece. 

UPOZORENJA: Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani.

• Konzumiranje čaja od mente se ne preporučuje trudnicama jer može uzrokovati opuštanje maternice što može povećati rizik od pobačaja!

• Čaj od mente se ne preporučuje ženama koje doje jer može biti opasan za dojenčad.

• Ako ste prije imali žučne kamence, nemojte koristiti čaj od mente!